YOGA ALL LEVELS
Service Description
Dinamik Vinyasa akışını vücut ağırlığı ve/veya direnç kullanan güç antrenmanıyla birleştirir. Bu ders tüm vücut çalışması esnasında, kasları şekillendirmeye, dayanıklılığı artırmaya ve esnekliği geliştirmeye yardımcı olur. Yoga pratiğini ekstra güçlendirmek isteyenler için mükemmeldir. Combines dynamic Vinyasa flow with strength training, using body weight and/or resistance. This full-body workout tones muscles, boosts endurance, and increases flexibility. Perfect for those wanting to intensify their yoga practice with added strength.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
TR: Ücretsiz iptal dersten 12 saat öncesine kadar yapılabilir. Sabah 11.00’a kadar olan dersler için en az 12 saat öncesinde rezervasyon yapılması gerekmektedir. Yoga derslerine rezervasyon ders saatinden en geç 3 saat öncesine kadar yapılmalıdır. EN: Free cancellation is up to 12 hours before for all classes. For morning classes before 11am, reservation is required at least 12 hours before the class. Booking for the yoga classes must be completed 3 hours before.
Contact Details
Etiler, Pilates Social Club - Etiler, Petrol Sitesi, Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
+905412411852
info@pilatesocialclub.com