BARRE LEGS BURN (All Levels) Cadde

Service Description

Bale, pilates ve güç antrenmanlarını birleştiren dinamik bir derstir. Standart antrenmanlarla ulaşamadığınız kasları şekillendirmek için küçük ve kontrollü hareketlere odaklanır. Genel vücut gücünü artırırken, karın, bacak ve kalça kaslarınızı şekillendirmeye ince uzun kaslar geliştirmeye odaklanır. Herhangi bir dans veya bale deneyimi gerektirmez. This dynamic full-body workout blends ballet, Pilates, and strength training. The class emphasizes small, controlled movements to target muscles often missed in traditional workouts. You'll tone your core, legs, and glutes while building lean muscle and boosting overall strength. Suitable for all fitness levels, no prior dance or ballet experience is needed.