FULL BODY SCULPT (Level 2)

Service Description

Bu ders, tüm ana kas gruplarını hedeflemek üzere tasarlanmış kapsamlı bir Pilates Reformer antrenmanıdır. Kontrollü hareketlerle kasları güçlendirir, şekillendirir ve esnekliğinizi artırır. Duruş ve dengenizi iyileştirirken tüm vücudu sıkılaştırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur. This is a comprehensive Reformer workout designed to target all major muscle groups. This session strengthens, tones, and enhances flexibility through controlled movements. Ideal for improving posture, balance, and overall body alignment while providing a full-body toning and strengthening experience.